怎么预防银屑病感染

成都牛皮癣专科医院指出，银屑病是一种自身免疫性疾病，与遗传、环境、心理因素等有关。虽然我们无法完全预防银屑病的发生，但可以采取一些措施来降低感染风险。

1.保持良好的生活习惯

一般健康的身体会有更强的抵抗力。因此，平时要尽量避免熬夜、饮食无节制、吸烟喝酒等不健康的习惯，保持充足的睡眠和合理的营养均衡饮食，有助于增强人体免疫力，降低患银屑病的风险。

2.避免压力过大

银屑病患者中有很多人是在压力过大的情况下发病的。因此，日常生活中要注意防止自己过度紧张、负面情绪积累过多，适当参加一些活动、运动或者进行放松活动有助于减轻压力，提高身体免疫力。

3.避免刺激和创伤

皮肤受到挫伤，过度使用某些刺激性皮肤化妆品，荷尔蒙水平波动等，都可能导致患银屑病。因此，要尽量避免使用刺激性比较强的护肤品、化妆品、洗涤剂等；同时在娱乐和运动时，尤其是踢足球、篮球等高度接触性的运动，应该注意保护皮肤，降低受伤概率，避免创伤导致患上银屑病。

4.及时治疗皮肤病

部分皮肤病，如乙型链球菌感染、扁平苔藓赘生物、脂溢性皮炎、接触性皮炎等，可以成为引起银屑病发生的导火索。因此，对于皮肤病的治疗，要及时进行，有效控制和治疗，避免皮肤病复杂，诱发或加重银屑病。

综上所述，除了一些不可控的因素外，预防银屑病还包括保持健康生活习惯、避免过度紧张压力和刺激性物质的影响，运动时注意保护皮肤和避免创伤以及及时治疗皮肤病等。注意健康生活，才能避免银屑病的发生。